HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout

Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。2190ダンベル積載金具付属 マルチパワーラック12段階 調節可能自宅家庭用。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。Ironmaster スーパーベンチPRO V2。関東　西東京　埼玉所沢付近限定　Lysin ライシン トレーニングベンチ　2点。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。13mm【M】極美品 SBD パワーベルト ブラック/レッド パワーリフティング。直接取引限定(つくば)ONI ハーフラック トロリー レバーアーム。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。【直取限定】Lysin 可変式ダンベル ライシン メタルダンベル 32kg。VILLAINバンパープレート＋RITFITプレート＋その他合計106.5kg。腰を鍛えることに特化しています。ダンベル×2。ONE MORE 32kgダンベル 2個 ライシンタイプ。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。【ダイスケ】ダンベルプレート。NÜO フレックスベル フルセット32kg 純正台およびベンチ。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。『引き取り限定』フレックスベル FLEXBELL 可変式ダンベル 32kg。バズーカ岡田考案 Uバージム インクラインベンチ オプションセット。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。筋力アップクンアスリートモデルLサイズ。ラバー ヘックス ダンベル 45kg × 2個 セット。バーベルは、付属していません。630 IROTECH パワーラックHPM アタッチメント付属